我漸漸明白了健康的重要性

 

　　當(dāng)你的年齡越來越大，當(dāng)你做什么事情越來越力不從心，我想你可以知道，究竟什么對于你來說才是最重要的，毫無疑問，健康才是。

 

　　最近新聞曝出要小心使用高錳鋼電熱水壺，因為水壺加熱會把容器里的錳溶出來，錳使用超過一定標(biāo)準(zhǔn)的話，會對神經(jīng)系統(tǒng)有一定的損害，比如記憶力衰退，精神萎靡不振。不過，擔(dān)心電熱水壺的錳析出量，確實(shí)杞人憂天，生活中，我們所攝入絕大部分的錳來自于食物，而不是電熱水壺，正常飲食不會造成錳過量和錳中毒。雖然是謠言，對于影響健康的負(fù)面新聞，我們第一時間選擇相信，這是對自我身體健康的保護(hù)，寧可信其有的心理。

 

　　當(dāng)聽到朋友說他周圍的真實(shí)故事時，我震驚了。身邊的親人因為長時間喝自來水，在飲水方面沒有得到重視，年紀(jì)輕輕就患上了腎結(jié)石，最后演化成了癌癥，最終永遠(yuǎn)的離開了。惋惜著過往沒能重視飲水這件小事，許多人奔波忙碌，很少留出時間來分析自己的身體，腎結(jié)石“入侵”年輕人，久坐缺水不規(guī)律都會影響我們的身體健康。

 

　　可知，喝水對身體健康來說從來都不是一件小事。既擔(dān)心自來水污染，又擔(dān)心喝水器具析出有毒物質(zhì)，由于我們對飲水知識的匱乏，導(dǎo)致了我們盲目的選擇飲用水，忽視了它的安全，那么我們有什么方法規(guī)避這些健康風(fēng)險？

 

　　相對來說，科學(xué)選用桶裝水，對于增進(jìn)健康有很大意義，選擇那些純凈無污染的品牌桶裝水對人體健康有重要的意義。例如怡寶桶裝水，是純潔、干凈，不含有雜質(zhì)或細(xì)菌的水，它可將養(yǎng)份快速的送到體內(nèi)各器官，又可迅速將體內(nèi)有毒、有害物質(zhì)帶出體外，其代謝速度遠(yuǎn)大于自來水、礦泉水。

 

　　其實(shí)，建議家庭健康飲水最好是分質(zhì)用水，如洗衣、洗澡、拖地等日常用水使用自來水，而飲用、做飯、燒湯等要進(jìn)入人體內(nèi)的水則選擇更安全而健康的桶裝純凈水。這在歐美國家和我國沿海發(fā)達(dá)地區(qū)非常盛行，是一種科學(xué)、安全和健康的用水模式。

 

　　自從了解到了這些，我漸漸明白了健康的重要性。